Bonjour à tous,
vous avez certainement déja entendu parler de l'EMDR.
Cette technique permettrait de guérir les traumatismes émotionnels quelque soit leur intensité : attentat, séisme, viol, mais aussi dans toutes les situations de rupture (deuil, divorce, perte d’emploi…).
Au lieu d’un échange verbal à long terme comme dans les thérapies traditionnelles, la personne refait l’expérience de son traumatisme initial, en associant tous les souvenirs vécus, à la fois au niveau du corps, des émotions et des pensées.
La personne guidée par le praticien va effectuer des mouvements avec les yeux afin de traiter les traumatismes et les blocages conscients et inconscients.
D’après le reportage diffusé sur France 2 jeudi dernier cette méthode semble spectaculaire, rapide et efficace.
Qu’en pensez vous ? Avez-vous des retours de cette thérapie autour de vous ?
Lili