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 Des trucs contre la fatigue ?

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Fanidoiseau

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MessageSujet: Des trucs contre la fatigue ?   Mer 16 Mar - 15:27

Hello !
Dès que je fais des efforts physiques (jardinage, sport, ménage plus ou moins intense), je ressens une grande fatigue et je mets longtemps à récupérer. Je suis une grosse dormeuse, entre 9 et 11 heures de sommeil par nuit, et parfois, je fais des siestes, car j'en ressens vraiment le besoin. J'ai des analyses normales, tout va bien, et je prends de temps en temps des vitamines et compléments alimentaires : vitamine C, magnésium, resvératrol, multivitamines... J'ai lu dans un bouquin que l'on pouvait se recharger auprès des arbres : on met sa main gauche dans le dos, la paume contre l'arbre, et la paume de la main droite contre le plexus solaire, puis on demande à l'arbre de nous donner sa force et son énergie ; j'ai essayé une ou deux fois, mais peut-être n'ai-je pas suffisamment insisté, car cela n'a pas vraiment eu d'incidence...
Alors je fais appel à vous : que faites-vous pour lutter contre la fatigue à part dormir ? Comment avoir plus d'énergie pour mener à bien ses différentes missions quotidiennes ?
Pour l'anecdote, un jour, il y a environ une vingtaine d'années, je suis allée chez une guérisseuse extraordinaire qui m'a littéralement rechargée à bloc : je faisais des footings tous les jours, j'avais une pêche incroyable ! L'effet n'a duré que trois mois à peu près. Cette dame n'exerce plus, et je n'ai jamais pu retrouver quelqu'un d'aussi compétent et qui m'apporte autant de bien.
Je vous remercie par avance pour vos "trucs et astuces", et je vous envoie plein de tendresse.

dodo
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Yo
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MessageSujet: Re: Des trucs contre la fatigue ?   Mer 16 Mar - 20:59

CC
Le fait de prendre un arbre dans ses bras, est plutôt utilisé pour renvoyer à la terre un surplus d'énergie, comme dans le cas d'une poussée du taux vibratoire

Personnellement, je me fais une séance de reiki

coeur


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Simplicité
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MessageSujet: Re: Des trucs contre la fatigue ?   Jeu 17 Mar - 20:57

Je travaille sur mon systeme immunitaire par:
une alimentation bio
reiki auto traitement
le port d'une pierre Quartz
du gingembre à l'occasion.
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Fanidoiseau

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MessageSujet: Re: Des trucs contre la fatigue ?   Ven 18 Mar - 8:23

Merci Simplicité. Je vais essayer.
sunny
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Lumière de la Lune

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MessageSujet: Re: Des trucs contre la fatigue ?   Ven 18 Mar - 13:47

mes trucs : reiki, pierre de quartz et fleurs de Bach

http://yanka.forumactif.fr/t1355-les-fleurs-de-bach?highlight=fleurs

Lumière de la Lune
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Yo
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MessageSujet: Re: Des trucs contre la fatigue ?   Ven 18 Mar - 13:52

Même mon kiné m'a parlé des fleurs de Bach, mais je n'ai jamais essayé personnellement


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MessageSujet: Re: Des trucs contre la fatigue ?   

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