Se détendre

Je fais une fixation sur le bain, quel meilleur moment de détente réservé à soi.....

Je pense l'avoir déjà dit, mais c'est un moment privilégié pour moi. J'allume quelques bougies (marque partylite pour ne pas les nommer), j'éteins la lumière, bain moussant de préférence, et je mets un cd de musique en sourdine

Par exemple il y a celle ci dessus :

https://www.youtube.com/watch?v=tqVnOLiH0FM

ou celle là, par exemple

https://www.youtube.com/watch?v=xf8-KtfDcAY

Je ferme les yeux et c'est un pur moment de bonheur, juste fermer les yeux et me laisser porter par la musique, le nez dans la mousse, et le corps baigné par l'eau chaude.

Quelques fois on cherche des moments lumineux dans des choses compliquées, comme si le bonheur devait forcement être compliqué, moi ce sont des moments lumineux que je me réserve assez souvent, c'est simple et on se sent tellement bien..... Alors essayez......

On a tous plus ou moins des vies de fous, mais nous sommes en partis responsables. Au lieu de filer au lit après une journée stressante, si on prenait une demie heure de plus sur notre sommeil pour un moment comme ça ? La nuit est courte vous me direz, mais comment sera votre nuit de sommeil après une journée stressante en allant dodo direct ou simple douche, et comment sera la nuit si vous prenez une demie heure de plus mais en vous accordant ce type de moment de plaisir avant ?

Faites l'expérience

Je vais vous donner une variante que je fais quand je veux vraiment faire plaisir à quelqu'un et que j'ai envie de leur donner un vrai moment de plaisir, j'ai préparé ma table de massage dans la chambre, toujours avec mes bougies et le même type de musique, donc massage et après je leur réserve un bain comme décrit au dessus......... Et je peux vous garantir, qu'elles ne demandent qu'à recommencer après......

Faire un cadeau matériel aux autres fait plaisir, mais leur donner du temps pour leur plaisir, a une autre dimension.....
Se donner du temps, en donner aux autres est quelque chose de primordial pour moi dans la vie....... Le partage. Chacun fait avec ses moyens, il suffit souvent d'un peu d'imagination et d'oser......



Yo

J'arrriiiiiiiiiiiiiiiiiiiive !!! :uil:

Je te rajoute sur la liste

Une chose aussi que je pense importante, c'est le plaisir tactile, je ne parle pas de choses sexuelles, mais de choses douces et sensuelles. Un exemple simple, par les temps qu'il fait, on a souvent les mains abîmées par le froid, et on se passe de la crème, si vous pouvez faites là passer par quelque d'autre, faites la passer par quelqu'un d'autre, je peux vous dire que ça change tout.

On met souvent de la pudeur où il n'y en a pas, rien d'impudique de se faire masser les mains ou passer de la crème, idem sur les pieds, mais quel plaisir de fermer les yeux et juste profiter, c'est aussi l'occasion de redécouvrir nos mains par exemple...

C'est souvent avant tout une notion, d'oser demander, oser proposer, oser faire.......

Bonjour

Le shaolin bien des personnes le considèrent comme un art martial qui est destiné à faire du corps humain une machine de combat ,par contre ceux qui le pratique vous diront le contraire .Cela un un art qui favorise le bien -être et le développement émotionnel et psychique de l individu.1 (Soulever le ciel ),faire en sorte de ne pas être déranger pendant 10 minutes ce tenir les pieds écartés de la largeur des épaules et les bras décontractés le long du corps ,remontez vos bras lentement le long du corps et remonter doucement en levant les bras vers le ciel les paumes vers le plafond en inspirant par le nez il faut tenir 10 secondes ,faire la même action vers le bas et vider vos poumons en expirant par la bouche .La dernière fois tenir 5 minutes et faire le vide ce relaxer et visionner ,cela va vous mettre dans un état second en redescendant il faut faire attention car la tête tourne ,c est alors qu il faut ce défouler en gardant que une très bonne souplesse dans les mouvements des jambes et de tous les muscles courir si possible afin d augmenter le rythme cardiaque .Plus vous allez le faire et plus vous serrez décontracter

oui je confirme yo se masser les pied et les main apporte beaucoup de bien etre merci

Bougez pas j'enlève mes chaussettes

oui diamant je te conseille essayer sa fait un bien fou